Chaque massage
est une façon de revenir à ton corps
Pour un premier rendez-vous Le plus simple est de réserver Le Premier Pas. C’est un massage d’accueil, idéal pour découvrir mon toucher et avancer tranquillement dans la confiance. Comment ça se passe au début de la séance ? On prend quelques minutes pour échanger sur ce que tu veux recevoir : lent, profond, dynamique, énergique… ou un mélange de tout ça. À partir de là, j’adapte le massage à ce qui est juste pour toi et pour ton corps. Les protocoles : une trame, pas une contrainte Chaque massage a une dynamique… mais c’est toujours ton corps qui guide. – Si tu as besoin de lenteur, de réconfort, de douceur : je me dirige naturellement vers Le Premier Pas. – Si tu as besoin d’être enveloppée, avec des points d’appui pour dénouer les tensions : je m’oriente vers L’Enveloppant. – Si tu as besoin de ressentir, de mouvement, de rythme : je te propose un Abhyanga. Pour le reste : Choisis simplement la durée (60 ou 90 min). Je m’occupe du reste.
Durée du massage et temps sur place Le temps indiqué, c’est le temps réel du massage. On échange quelques minutes au début du massage, mais pas besoin d’arriver en avance. Après la séance, je vous laisse un petit moment pour revenir tranquillement. Comptez environ 15 minutes de plus sur place, juste pour ne pas vous presser.
choisir son massage :
1 h
70 EUR
1 h
70 EUR
1 h
70 EUR
Lire plus...Un massage manuel de bien-être, gestes doux et précis, qui invite à la légèreté et à la fluidité.
1 h 30 min
90 EUR
Lire plus...Un massage ciblé pour accueillir la zone où ton corps se sent tendu : dos, ventre, jambes ou tête.
45 min
60 EUR
Lire plus...Massage des pieds, inspiré de la réflexologie plantaire, pour favoriser la détente et le bien-être
45 min
45 EUR
des questions que l'on se pose :
Pour les futures et jeunes mamans Le massage est ajusté à votre confort : positions adaptées, rythme doux, gestes stables et sans pression profonde. Nous discutons ensemble en début de séance pour respecter ce dont vous avez besoin aujourd’hui. Mon intention est simple : vous offrir un moment de détente, de chaleur et de relâchement, sans pression forte ni manipulation, juste un vrai moment de confort pour votre corps.
Et pour les hommes ? Je sais masser avec de la pression et j’aime travailler les techniques du suédois. Mais je ne fais pas de récupération sportive : ma façon de masser reste lente, profonde, rythmée, et pensée pour le bien-être des femmes. Les hommes peuvent venir aussi, mais dans ce même cadre.
Quelles sont les contre-indications Le massage bien-être reste un moment de confort. Il ne remplace pas un suivi médical et ne s’adresse pas aux situations qui demandent des soins. Par bon sens, le massage n’est pas adapté en cas de : – fièvre ou infection, – maladie contagieuse, – inflammation aiguë, – phlébite ou suspicion, – chirurgie récente, – problème dermatologique important, – traitement lourd ou cancer sans avis médical. Si un doute existe, le plus simple est de demander l’avis de votre médecin. Le but est toujours de masser dans de bonnes conditions, sans risque, et en respectant votre santé du moment.